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陕西快乐十分红色号码:兒童補鈣對身體的重要性

鈣是人體內最基礎的必需元素之一,被稱為“生命中的鋼筋混凝土”,它不僅有助于強壯骨胳、牙齒與預防骨質疏松癥,對機體代謝、細胞功能、神經系統運作、 蛋白激素合成等起到至關重要的作用。也就是說,鈣質一旦不足,身體就無法正常運作,進而引起各種健康隱患。鈣也是中國膳食結構中容易缺乏的營養素之一,因此,平時應注意及時補充。
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