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陕西快乐十分查询:兒童及青少年需要補充蛋白質嗎?

陕西快乐十分网上摇奖 www.uslzmd.com.cn     嬰幼兒時期如果缺乏蛋白質,就會發生頭發枯黃無光澤、稀疏易脆,皮膚潰瘍,腳腿浮腫,表情淡漠等表現。當蛋白質缺乏加重時,會出現四肢細短,頭臉胖大,變成畸形的“大頭娃娃”,直至危及生命。
    兒童青少年時期,新陳代謝旺盛,骨骼的發育、肌肉的增強、學習效率的提高、體育鍛煉等,都需要大量的蛋白質。
    兒童青少年對于蛋白質的需要量更高于成年人,因而人們又將蛋白質稱為“兒童的生命之花”。
    愛子心切的爸爸媽媽們大多都很想問一個問題-寶寶是否需要特別補充蛋白質?
    孩子是否需要補充要看其飲食結構如何,還有就是其體質情況。但蛋白質對兒童的好處絲毫不亞于母乳這一點是肯定的,兒童補充蛋白質更是需要在母親腹中就開始。在幼兒期直到青少年是兒童生長發育重要階段,要補充蛋白質非常的有助他們的發育。兒童處于迅速生長階段,尤其是四歲之前大腦的發育也正處于關鍵時期,代謝旺盛,因此所需熱量與營養素相對比成人高。由于生長發育期的兒童不但需要活動的能量,細胞組織更新的營養素物質,還需要供給身體生長發育的營養素??墑怯錐?、學?;蚴羌依錆苣壓┯τ岣壞氖澄?,兒童又沒有養成良好的進食習慣,從而導致蛋白質攝入量較低。所以兒童和青少年適當補充優質蛋白質是有必要的。
    當然,在寶寶營養充足、活潑健康的狀況下,爸爸媽媽不應一味的給寶寶吃含高蛋白的食物、營養品,因為寶寶的胃腸道很嬌嫩,消化器官沒有完全成熟,消化能力是有限的。所以,如果蛋白質的攝取過量的話,容易有副作用,如蛋白質中的胺基酸代謝時,會增加含氮廢物的形成,加重寶寶腎臟排泄的負擔等。
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    湯臣倍健兒童蛋白質粉600g

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